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（撰文：大林慈濟醫院物理醫治師 蔡明倫，攝影：蔡明倫）
好動、活躍的小珍，就算和同窗課嬉戲時跌倒也不以為意，但脊髓疾病究竟結果讓她的雙腳動作，沒法像常人舉動，只能就剩餘功能全力地發揮。但她還想走得更快、更高、更遠。是以，維持身體不變是她該當進修的第一堂課。
運動能力受限加上好胃口，一臉福相的小珍體態微胖，其實不利雙腳的步履，並且扭捏的措施也更容易造成成年後膝關節的退化變形。當青春期快速成長，將帶來雙腳更重的負荷，必需要提早做好準備。因此，下一步，需在飲食方面節制熱量攝取、活動參與方面增添熱量代謝、及校園生涯方面藉由上下樓梯鍛鍊雙腳肌力。
練習中最根基的體式格局是肌肉氣力的鍛鍊，小珍手扶著雕欄蹲下起立，光是十多下雙腳就起頭股栗，要不就是動作全變了樣。因為僅靠著雙手拉抬站起，滿頭大汗是屢見不鮮，就算想放棄，大人也能體諒，只是想到這時候的一小步可能換得將來的一大步，教員和醫治師們極盡所能勉勵、說笑、玩鬧，讓訓練運動在笑聲中淡化一切的辛勤。
講堂改換教室是校園糊口的一部分，對小珍倒是最漫長的學習。上下樓梯雖慢，兩步一階紮實地踩，一樣也能達到。體育課也不落人後的她，絕對不是樹下納涼的那一名，稱不上平整的紅土跑道上，看獲得她奮力追逐同窗的拼勁，身影在扭捏中徐行向前。台南搬家回頭車跟一般的貨運回頭車是不一樣的~搬家公司跟貨運原本就是不同產業別，很多台南搬家客戶會有回頭車的需求~不論是北部搬家回南部、或是南部希望搬遷到北部，其實善用搬家回頭車會讓您節省不少的台南搬家費用，因為台南平價搬家公司會有很多專車趟的客戶，當車子卸貨完成後要回原本的縣市時，這時候只需要負擔搬工費，可以省下絕大部分的運送費用，當然也是要臨近交流道口，台南搬家如果比較偏遠地區，高雄搬家公司還是會酌收一點距離費用，但對於客戶都是一舉兩得的事情，台南搬家回頭車唯一的缺點就是時間必須配合公司車輛的安排，因為還是要以台南搬家客戶專車為優先，所以如果您的物品是不限定不趕著要搬遷的，絕對可以選擇搬家回頭車輛，希望台南搬家-高雄搬家-博士搬家公司提供的搬家回頭車能夠幫忙到您。 詢問搬家回頭車建議多找有大多人推薦的台南搬家公司，留下聯絡電話請搬家公司有楠北往返車趟時可以第一時間跟您連絡，如果是一般比較不怕損壞的物品也可以找一般的貨運回頭車，只要選對廠商，讓您搬家運輸物品不再那麼困擾~也不用為了1-2件物品就要花費較高的專車費用。 也歡迎洽詢台南搬家-高雄搬家-博士搬家公司0977-134-999 https://www.drmove.url.tw/五年來，她的前進有目共賭。
大林慈濟醫院特教復健團隊從小珍就讀國小一年級時，起頭進入校園協助她的復健。四年來從初期兩週一次，到最近三週一次。藉著指點她做肌肉氣力、平衡練習，在她完全配合醫治下，目下當今已可以站得很穩，加上同窗間的接納與賜顧幫襯，甚至，可以參加曩昔不敢想像的踢足球。其實，像小珍如許的孩子，只要耐煩賜與適當地復健與關切，就可以有分歧的人生。
小珍（假名）就讀國小五年級，脊柱裂疾病使得她從小就沒法節制巨細便，雙腳也不能完全依照本身的意思自由活動，剛就讀國小時，雙腳不克不及維持站立姿勢，常常走著就因為兩腳絆在一路而顛仆。當上、下階梯必然得要有個攙扶，而最大的挑戰，莫過於上廁所了。
文章來自: http://n.yam.com/Article/20191019509339
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